Ingredienser:
– 2 squash
– 2 spiseskeer honning
– 1 spiseske olivenolie
– 1 spiseske hvidvinseddike
– 1 teskefuld spidskommen
– 1 teskefuld paprika
– Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Start med at skære squashene i skiver, ca. 1 cm tykke.
2. I en skål blandes honning, olivenolie, hvidvinseddike, spidskommen, paprika, salt og peber.
3. Smør blandingen på begge sider af squashskiverne og lad dem marinere i mindst 30 minutter.
4. Forvarm Airfryer til 180 grader.
5. Placer squashskiverne i Airfryer-kurven i et enkelt lag, sørg for at de ikke overlappes.
6. Grill squashskiverne i Airfryer i 10-12 minutter, eller indtil de er møre og let gyldne.
7. Server straks som en lækker og sund sideskål til dit måltid.
Grillet squash med honning og krydderier er en let og lækker måde at nyde denne sunde grøntsag på. Den søde honning og de aromatiske krydderier giver squashen en skøn smag, mens Airfryeren sørger for en sprød og gylden overflade.
Squash er en alsidig grøntsag, der kan bruges i mange retter, men grillet squash er en favorit hos mange. Med denne opskrift kan du nemt og hurtigt lave en lækker side til dit måltid, der både smager godt og er sundt.
Den lette marinade af honning, olivenolie, hvidvinseddike og krydderierne tilføjer en ekstra dimension til squashen og gør den til en skøn smagsoplevelse. Spidskommen og paprika giver en dejlig krydret smag, der passer godt til den søde honning.
Airfryeren er en fantastisk måde at tilberede grøntsager på, da den giver en sprød og gylden overflade uden at bruge alt for meget olie. Det gør det til en sundere alternativ til friturestegning, samtidig med at det er nemt og hurtigt at bruge.
Server den grillet squash med honning og krydderier som en side til din aftensmad, eller brug den som en del af en lækker vegetarisk burger eller salat. Den passer også godt som tilbehør til grillmad eller som en sund snack i løbet af dagen.
Udover at være velsmagende og sund, så er denne opskrift også hurtig og nem at lave. Du kan være færdig på under en halv time, så det er en ideel ret at lave på en travl hverdag.
Prøv denne opskrift på grillet squash med honning og krydderier i Airfryer næste gang du mangler en lækker og sund sideskål. Det er en sikker vinder hos både store og små, og du vil helt sikkert blive imponeret over den skønne smag og sprøde konsistens.