Ingredienser:
– 2 dl græskarfrø
– 2 spsk honning
– 1 tsk kanel
– 1 tsk stødt ingefær
– 1 tsk stødt kardemomme
– 1 tsk stødt koriander
Fremgangsmåde:
1. Start med at opvarme din Airfryer til 180 grader.
2. Tag græskarfrøene og skyl dem under koldt vand for at fjerne eventuelle rester af græskar. Lad dem derefter dryppe af i en si.
3. I en skål, bland honning, kanel, ingefær, kardemomme og koriander sammen. De vil danne en lækker krydderiblanding, der vil give græskarfrøene en skøn smag.
4. Tilsæt de skyllede græskarfrø til krydderiblandingen og rør godt rundt, så frøene er dækket af krydderierne.
5. Fordel græskarfrøene jævnt i Airfryer-kurven og sæt den i din Airfryer.
6. Bag græskarfrøene i 10-12 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde. Husk at røre rundt i frøene hver 5. minut for at sikre en jævn bagning.
7. Når græskarfrøene er færdige, tag dem ud af Airfryer og lad dem køle lidt af, før du serverer dem.
Disse bagte græskarfrø med honning, kanel og krydderier er den perfekte sund snack til at tilfredsstille din søde tand. De er sprøde, krydrede og lækre, og så er de super nemme at lave i Airfryer. Prøv denne opskrift næste gang du har lyst til en lækker snack, der også er sund og nærende.