Ingredienser:
– 4 kyllingebryster
– 2 spsk olivenolie
– 1 tsk salt
– 1 tsk peber
– 1 tsk hvidløgspulver
– 1 tsk løgpulver
– 1 tsk paprika
Fremgangsmåde:
At lave kyllingebryst i Airfryer er en fantastisk måde at nyde en sund og lækker måltid uden at bruge en masse olie. Her er en simpel opskrift og guide til at lave sprøde og velsmagende kyllingebryst i din Airfryer.
1. Start med at forvarme din Airfryer til 180 grader Celsius.
2. Mens Airfryeren opvarmes, skal du forberede dine kyllingebryster. Sørg for at skylle dem og fjerne eventuelle overskydende fedtstoffer. Klap dem tørre med et stykke køkkenrulle.
3. I en skål, bland olivenolie, salt, peber, hvidløgspulver, løgpulver og paprika sammen for at lave en krydderiblanding.
4. Pensl kyllingebrysterne med krydderiblandingen på begge sider, så de er jævnt dækket.
5. Når Airfryeren er varmet op, placer kyllingebrysterne i kurven i en enkelt lag. Sørg for, at de ikke overlapper hinanden, så de kan få en jævn stegning.
6. Luk Airfryeren og indstil den til at tilberede i 20-25 minutter ved 180 grader Celsius. Halvvejs igennem tilberedningstiden, vend kyllingen forsigtigt, så den kan blive stegt jævnt på begge sider.
7. Når kyllingen er færdig tilberedt, skal du kontrollere dens indre temperatur med en kødtermometer. Den skal registrere mindst 75 grader Celsius for at være fuldt tilberedt.
8. Tag kyllingen ud af Airfryeren og lad den hvile i et par minutter, inden du serverer den. Dette giver kødet tid til at slappe af og fordele saftene jævnt.
Nu er dine sprøde og sunde kyllingebryster klar til servering! Du kan nyde dem som de er, skåret i skiver til salater eller sandwich, eller endda tilføje dem til en lækker pasta eller risret.
Airfryeren er virkelig en fantastisk køkkenredskab, der giver dig mulighed for at tilberede sunde måltider med minimalt fedt. Med denne opskrift og guide kan du nemt lave saftige og sprøde kyllingebryster, der helt sikkert vil imponere dine smagsløg. Så gå i gang og prøv det i dag! Bon appétit!
