Fremgangsmåde:
1. Start med at skrælle rødbederne og skær dem i både.
2. Placer de skårne rødbeder i en skål og tilsæt honning, olivenolie, salt, peber, og dine foretrukne krydderier (f.eks. timian, rosmarin eller spidskommen).
3. Bland godt, så rødbederne er dækket af honning og krydderier.
4. Forvarm din Airfryer til 180 grader Celsius.
5. Fordel de marinerede rødbeder i Airfryerens kurv i en enkelt lag.
6. Bag rødbederne i Airfryer i ca. 20-25 minutter, eller indtil de er møre og let gyldne.
7. Server de bagte rødbeder som tilbehør til kødretter, salater eller som en lækker snack.
Ingredienser:
– 500g rødbeder, skrællede og skåret i både
– 2 spsk honning
– 2 spsk olivenolie
– Salt og peber efter smag
– Krydderier efter smag (f.eks. timian, rosmarin, spidskommen)
Rødbeder er en super sund og velsmagende grøntsag, der er fyldt med fibre, antioxidanter og vitaminer. Ved at bage dem i Airfryer med honning og krydderier, får du en sprøde og søde tilberedningsmetode, der virkelig fremhæver rødbedernes naturlige smag.
Hvis du ikke har prøvet at tilberede rødbeder i Airfryer før, kan du glæde dig til en nem og bekvem måde at lave denne lækre ret på. Airfryeren giver rødbederne en lækker sprødhed på ydersiden, samtidig med at de forbliver bløde og saftige på indersiden.
En af fordelene ved at tilberede rødbeder i Airfryer er, at det er en sundere alternativ til traditionel friturestegning. Luftfriture teknologien bruger kun en brøkdel af mængden af olie, der normalt ville blive brugt til at stege mad, hvilket betyder at dine rødbeder bliver lækre og sprøde uden at være fyldt med unødvendige kalorier.
Når du tilføjer honning og krydderier til rødbederne, får du en skøn kombination af sødme og krydderi, der virkelig forstærker rødbedernes naturlige smag. Honning tilføjer en dejlig glans og sødme til rødbederne, mens krydderier som timian, rosmarin og spidskommen giver en ekstra dimension af smag og aroma.
Så næste gang du har lyst til en sund og lækker snack eller tilbehør, så prøv at lave disse bagte rødbeder med honning og krydderier i din Airfryer. Det er en nem og hurtig opskrift, der er fyldt med smag og næringsstoffer – perfekt til både hverdagsmad og festlige lejligheder.
