Overdreven onani kan føre til forstyrrelser i den daglige funktion.

Onani er et naturligt aspekt af menneskets seksualitet, som kan have mange fordele. På trods af de myter, der omgiver den, er den en normal del af selvudforskningen og den personlige udvikling inden for den menneskelige seksualitet.

Onani er en almindelig praksis, der kan være gavnlig for alle, der er seksuelt modne, uanset parforholdsstatus.

Onani kan, ligesom alkoholforbrug, have forskellige virkninger. Moderat alkoholindtag kan være gavnligt, men overdrevent alkoholforbrug kan føre til helbredsproblemer og potentiel afhængighed.

Dyd ses som en praktisk og afbalanceret egenskab, der bestemmes af rationelle principper, og hvad en klog person ville anse for passende. Det er en mellemting mellem overdrivelse og mangel på karakter.

Jeg oplever en stærk trang til at tilfredsstille mig selv.

Onani betragtes som en normal og sund aktivitet for de fleste mennesker. Det praktiseres typisk uden problemer og ses som en måde at lindre spændinger på. Det er dog ikke alle, der onanerer på denne måde eller med denne hyppighed.

I nogle tilfælde kan overdreven onani føre til en obsessiv adfærd, hvor personen prioriterer alenetid til denne aktivitet, hvilket forstyrrer deres daglige rutiner og forårsager potentielle problemer.

Personen i dokumentaren indrømmede, at han ofte onanerede, hvilket førte til problemer med at fastholde sit arbejde.

Overdreven onani kan føre til fysisk ubehag og forstyrrelser i rutinen, f.eks. at man går glip af sine arbejdsforpligtelser.

Når livet bliver overvældende

Onani er en almindelig måde for folk at lindre spændinger og opleve nydelse på. Nogle personer bruger det som en mestringsmekanisme til at reducere følelser af angst og stress, da det giver en følelse af nydelse og løsrivelse, som de måske mangler i deres daglige liv.

Personen oplevede uudholdelige smerter og vendte sig mod onani som smertestillende middel. De isolerede sig og begyndte at onanere tvangsmæssigt mellem 1 og 15 gange om dagen. Onani og fantasier blev den eneste måde, hvorpå de kunne håndtere deres virkelighed og et smertefuldt svigt.

Episoder med tvangsmasturbation kan øges i udfordrende tider, såsom personlige kriser, problemer i parforholdet, fødsler eller høje niveauer af stress på arbejdspladsen. Denne adfærd kan forværre eksisterende problemer, hvilket gør det svært at finde en løsning.

Bryd stilheden

Diskussioner om tvangsmæssig onani betragtes stadig som tabu i nogle samfund, hvilket får dem, der lider af det, til at føle sig isolerede og ude af stand til at søge støtte fra andre.

Mange mennesker opsøger hjemmemedicin, råd fra venner eller ineffektive behandlinger i et forsøg på at lindre smerter. Men det kan nogle gange føre til øget angst, når smerten fortsætter.

Onani er en almindelig og sund aktivitet, men for nogle personer kan det blive problematisk og kræve professionel hjælp. Hvis hyppigheden af onani forårsager fysiske problemer, eller det har en betydelig indflydelse på dit daglige liv, kan det være en fordel at søge hjælp fra en kvalificeret professionel.

I “A False Movement” af Harlan Coben bemærkes det, at besættelse skaber problemer i stedet for at løse dem.