Fremgangsmåde:
1. Start med at skylle og dræne en dåse kikærter. Dup dem tørre med et køkkenhåndklæde for at fjerne overskydende fugt.
2. Placer de tørrede kikærter i en skål og tilsæt olivenolie, salt, peber og eventuelle krydderier efter smag. Rør godt rundt, så kikærterne er jævnt dækket af krydderiblandingen.
3. Forvarm din Airfryer i et par minutter.
4. Placer de krydrede kikærter i kurven på din Airfryer i et enkelt lag. Luk kurven og indstil temperaturen til 200 grader Celsius.
5. Sæt timeren til 15-20 minutter, afhængigt af hvor sprøde du ønsker dine kikærter.
6. Ryst kurven halvvejs igennem til at sikre, at kikærterne steges jævnt.
7. Når kikærterne er gyldne og sprøde, fjern dem fra Airfryer og lad dem køle af lidt før servering.
Ingredienser:
– 1 dåse kikærter
– 1 spiseskefuld olivenolie
– Salt og peber efter smag
– Eventuelle krydderier efter smag (f.eks. paprika, spidskommen, hvidløgspulver)
Kikærter er en fantastisk kilde til protein og fibre, og de kan være en sund og velsmagende snack, når de tilberedes på den rigtige måde. Ristede kikærter i Airfryer er en lækker og sprød twist til denne populære bønne, og de er utroligt nemme at lave.
Når du tilbereder kikærter i Airfryer, får du et resultat, der er sprød og velsmagende, helt uden brug af store mængder olie. Den varme luftcirkulation i Airfryer sikrer, at kikærterne bliver sprøde og lækre på ydersiden, samtidig med at de forbliver bløde og saftige på indersiden.
Denne opskrift er ikke kun sund, den er også yderst simpel at følge. Du kan tilpasse krydderiblandingen efter dine præferencer og eksperimentere med forskellige smagsvarianter. Prøv for eksempel at tilføje lidt paprika for en røget smag, eller spidskommen for en krydret twist.
Ristede kikærter er den perfekte snack til enhver lejlighed. Server dem som en sund og mættende snack på farten, eller som en lækker side ret til din næste middag. Du kan også drysse dem over salater eller bruge dem som en sprød topping til supper og gryderetter.
Med denne opskrift på ristede kikærter i Airfryer kan du nyde en sund og lækker snack, der er sprød og velsmagende. Prøv det i dag og lad dig inspirere af den fantastiske smag og tekstur af disse sprøde kikærter. Velbekomme!