Fremgangsmåde:
1. Start med at skrælle og skære en pære i små stykker.
2. Tilsæt havregryn, mandelmælk og kanel i en gryde og bring det i kog.
3. Tilsæt de skårne pære stykker og lad det simre i ca. 5-7 minutter, indtil pærerne er bløde.
4. Imens pærerne simrer, kan du riste mandelflager på en tør pande, indtil de er gyldne og sprøde.
5. Når grøden er færdig, hæld den i en skål og top den med de ristede mandelflager og evt. lidt honning for ekstra sødme.
6. Servér straks og nyd din lækre pære og mandel havregrød til morgenmad.
Ingredienser:
– 1 pære
– 1 dl havregryn
– 2 dl mandelmælk
– 1 tsk kanel
– 2 spsk mandelflager
– Honning (valgfrit)
Morgenmad er dagens vigtigste måltid, og hvad er bedre end at starte dagen med en sund og velsmagende havregrød? Denne opskrift på pære og mandel havregrød er både nem og hurtig at lave, og den vil med garanti bringe smil frem på læberne.
Pærer er en skøn frugt, der tilfører en dejlig sødme til havregrøden, og de ristede mandelflager giver en lækker crunch og masser af smag. Sammen med den fyldige mandelmælk og den aromatiske kanel, er denne havregrød en sand smagsoplevelse.
For at lave den perfekte pære og mandel havregrød, skal du følge denne enkle fremgangsmåde. Start med at skrælle og skære en pære i små stykker. Tilsæt havregryn, mandelmælk og kanel i en gryde og bring det i kog. Tilsæt de skårne pære stykker og lad det simre i ca. 5-7 minutter, indtil pærerne er bløde. Imens pærerne simrer, kan du riste mandelflager på en tør pande, indtil de er gyldne og sprøde. Når grøden er færdig, hæld den i en skål og top den med de ristede mandelflager og evt. lidt honning for ekstra sødme.
Denne pære og mandel havregrød er ikke kun velsmagende, men også sund og nærende. Havregryn er rig på fibre, vitaminer og mineraler, mens mandelmælk tilfører en lækker nøddeagtig smag og er en god kilde til vitamin E og D. Pærer er rige på kostfibre og C-vitamin, og mandelflager er en sund kilde til umættede fedtsyrer og protein.
Din morgenmad behøver altså ikke at være kedelig eller rutinepræget. Med denne opskrift på pære og mandel havregrød kan du nemt og hurtigt lave en lækker og nærende start på dagen, der vil bringe glæde og energi til resten af dagen. Så næste gang du står og mangler inspiration til morgenmaden, så prøv denne opskrift og nyd den perfekte kombination af sødme, krydderi og crunch.